씨없는 탈수 붉은 날짜 시트 차
대추 차 또는 홍자오 차이로도 알려진 슈퍼푸드 붉은 대추 차는 수백 년 동안 중국에서 슈퍼 푸드 음료로 오랫동안 여겨져 왔습니다.붉은 대추야자는 맛이 달고 영양분이 풍부하며 비타민C와 당분이 풍부하여 칼슘을 보충하고 혈액을 보양하며 정신을 안정시키고 간을 보호하는 민간 강장제로 이용되어 왔다.
1, 칼슘: 붉은 대추야자는 골다공증과 빈혈 예방에 중요한 칼슘과 철분이 풍부합니다.노인과 갱년기 여성은 골다공증에 시달리는 경우가 많고, 청소년과 허약한 여성은 빈혈에 걸리기 쉬우므로 이런 분들이 대추정을 섭취하기에 적합하다.
2, 혈액에 영양을 공급합니다: 강장제를 위한 빨간색 날짜 시트, 식이 요법은 종종 빨간색 날짜 시트를 추가하여 몸에 영양을 공급하고 혈액에 영양을 공급하며 일반적으로 빨간색 날짜 시트를 적당히 먹으면 몸에 유익합니다.
3, 진정: 사람들이 양극성 장애, 울음 안절부절, 안절부절 및 기타 증상을 보일 때 빨간색 날짜 시트를 적당히 섭취하면 진정 작용을 할 수 있으며 간을 진정시키고 우울증의 영향을 완화할 수 있습니다.
4, 간 보호: 일반적으로 사람들은 붉은 대추를 적당히 먹으면 몸에 다양한 이점이 있으며 간 보호는 이점 중 하나입니다.붉은 대추야자에는 과당, 포도당은 물론 올리고당, 산성다당류가 많이 함유되어 있어 모두 간에 직접 작용하여 간에 대한 약물 손상을 방지하고, 간세포 재생을 촉진하여 간 병변을 예방할 수 있기 때문이다.
말린 붉은 대추는 중국 전통 의학에서 수세기 동안 사용되어 왔습니다.그것은 스트레스를 줄이고 긴장을 풀고 밤에 더 나은 수면을 취하도록 도와줍니다.감기, 기침 및 독감 퇴치에 도움이 됩니다.사과와 붉은 대추는 체중 감량과 장 건강 증진에 효과적인 것으로 알려져 있습니다.
